羨望の的となる若々しいミルク肌を作るための8つのポイント！

2021/11/02 17:40

1.毎日、丁寧に肌を洗う

顔を触ってみて、サラッとした感触で油っぽさがなく、掃除しても力んだところがなければ、手を洗うことができます。もちろん、シンプルなクレンジングに加えて、角質除去剤も使用し、徹底的にメイクを落とすなどして、Mioggi皇牌產品毛穴を詰まらせないようにしましょう

2.週1回のクレンジングマスク

強く引っ張ると毛穴が開いたり、角質細胞を傷つけたりするので、毛穴の開きや黒ずみには使用しないでください。

週に一度、クレイベースのクレンジングマスクを選んで、汚れを落とします。クレンジングマスクを使った後は、収れん剤を積極的に使って毛穴を修復し、「汚れた毛穴」になりにくい状態にしましょう

3.週2回のハイドレーティングマスク

肌に十分な潤いがあると、肌の油分のバランスが整い、自然と毛穴の詰まりが解消されます。また、肌が潤っていると、テカっているときよりも顔全体が明るく見え、毛穴も目立ちにくくなります。

4.1年中の日焼け対策

紫外線は、肌に浸透してコラーゲンやエラスチンを破壊し、Mioggi生命水たるんだ肌に大きな毛穴を発生させるなど、肌ダメージの本命です。一年中、日差しから肌を守り、怠らないことが大切です。

5.フルーツをもっと食べる

果物にはアミノ酸やミネラルが豊富に含まれているほか、体に必要な多くのビタミンやペクチンも含まれています。これらの栄養素は美容効果があり、特に食後に食べると栄養素の吸収に効果があります。

6.エクササイズ

運動は血行を促進することができます。血行が促進されると、Mioggi生命水さまざまな栄養素が細胞に十分に行き渡り、細胞のさまざまな機能を完結させることができるようになり、肌の質が向上します。

7.毎日の美容液の使用

基本的なスキンケアでは肌に必要な栄養素しか与えられず、日光や乾燥した空気などの刺激やダメージにさらされると、肌を最高の状態に保つためにはさらなる栄養素が必要となるため、十分な栄養素を与えましょう。

8.十分な睡眠をとる

夜9時に寝て、夜7時に起きる。良質な睡眠は、使用するナイトクリームよりもはるかに優れています。睡眠不足になると、肌の色がくすんだり、メラニンが生成されたり、体内の老廃物の代謝が悪くなったり、目の下にクマや袋ができたりします。

十分な睡眠をとることで、肌が明るくなるだけでなく、元気になり、肌もなめらかになります。

只有健康才是幸福