只有健康才是幸福

健康最重要,从饮食管理方面开始

美食のブログ記事

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  • 教你怎麼做茄子

    自制烤茄子,配料:茄子,四季豆,色拉油,鹽,醬油,蔥,薑,蒜,料酒,白糖。做法:1,茄子去皮; 2,滾刀切茄子,放適量鹽拌勻,用水,造成約半茶匙; 3,如十幾分鍾,對手柄茄子,水分茄子發送部分,不記得太幹,或者實際上不好吃。這不僅省油,省時省力火; 4,生薑切好備用,對了,還要多拍點蒜末; 5,後... 続きをみる

  • 高膳食纖維可以增加飽足感

    高膳食纖維可以增加飽足感,在短期內可能緩解便秘,但有害物質也腸道吸收一起排出,但是,變化的膳食纖維的效果改善便秘。這場爭論涉及到健康食品,蔬菜應該是最沒有爭議的。我們吃的蔬菜,通過這些營養素得到健康,食不辜負你走近它使你的眼睛,頭發,皮膚,消化系統保持健康,讓你充滿活力,幫助你減肥或保持體重。如果... 続きをみる

  • 生意發展不好時做好信息服務

    當生意不好,配好料。在制作的菜肴,更願意學習。庫存積壓不要擔心,不要怕浪費,我們應該放棄放棄,你必須使用呈現給顧客新鮮的食材。當生意不好,做的菜推薦。推薦菜是門道。服務員的建議持懷疑態度的許多客戶,不相信的態度,所以我不會直接讓服務員,該建議沒有切入點。我們有自己的技術展示菜肴,天挺舉菜放在桌子外... 続きをみる