頭皮をマッサージすることで、いくつかのツボを刺激して血行を良くし、成長に必要な栄養素をより多く髪に伝え、強く太い髪を作ります。

1 頭のてっぺん～白毫（びゃくごう）まで

白虎のツボは、親指で耳の先端を押し、2本の人差し指が接合する部分で、頭の中央の窪みにあります。 人差し指と中指を指の腹で押すことで、いわゆる陽の気を改善するだけでなく、頭の血行を促進し、様々な女士脫髮原因による抜け毛を防ぎ、リフレッシュ効果も期待できます。

2 サンポイント

太陽のツボは、眉毛の先端から1センチほど外側にあり、押すと疲れが取れて精神状態が良くなるだけでなく、この部分には頭蓋骨の奥にある血管が豊富に分布しているので、押すことで血や気の滞りを解消し、髪の毛の成長を助長してくれます。

3 耳の後ろ - 風池点

風池は、首の後ろ、頭蓋骨の下、耳たぶと同じ高さのソケットにある2本の大きな腱の外側にあります。 このツボを押すと、頭や首の血流が良くなり、頭皮の血行が促進されるだけでなく、緊張した筋肉がすぐにほぐれ、首の痛みの治療にもとても良いです。 両手の親指を使って、痛さや腫れを感じるくらいの適度な圧力でツボを押し上げる。

4 首の後ろ-天柱のツボ

天柱は髪の生え際から約2cmのところにあります。 親指で垂直に押すことで、脳の奥の血行が活性化され、頭皮が柔らかくなり、血管がスムーズになります。 また、天柱のツボをマッサージすると、うつ病やストレス解消に非常に効果的で、ストレスによる抜け毛を横から抑えることができると言われています。

抜け毛は、多くの若者にとって共通の悩みとなっています。

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